《敘事王子說故事》23
剛剛好的慾望
周志建（呂旭立基金會諮商心理師）
我到處去跟人家講，我想要在花蓮有一棟房子的夢想。
因為我相信，不斷地說，可以讓美夢成真。
有一天，好友阿棋好奇的問我，為什麼我的房子不要是一座大花園，而是小花園，我聽了、笑笑說，「我一個人要住那麼大幹嘛。你要來幫我除草嗎？」
是的，夢想，剛剛好，就好，不然就成了貪婪的慾望，小心會變成沈重的負擔，壓垮你的生活。
夢想跟慾望不同，我們得仔細區分。
在我看來，夢想，是一個人，去實踐今生他成為一個人，要如何活著、活出自己（天賦）的方式。所以，夢想也可以說是自己人生的「終極目標」（或終極關懷），有人用「天命」的說法，我也認同。
所以呀，我期待的花蓮居所，不光是要提供我住宿或有安全感，那麼簡單，我期待，那是一個可以滋養我身心靈，提升我生活品質提升的「桃花源」。我是心理助人工作者，做好自我照顧，是我的本分、更是職業倫理。而且，那個桃花源我並不想獨享，我歡迎好友們可以偶爾來住住、洗滌心靈，同時，我也想在這裡辦私塾，讓這裡成為人們身心安頓之所。分享，是我的人生價值，分享讓我感到富足、喜樂，更讓我覺得，擁有這樣一個夢想，是值得的。所以啊，一個好夢想，絕對不是光顧著自己受益，一定也是對社會人類有益處的，我這樣認為。
而慾望呢？我覺得是比較像「七情六欲」之類、個人需求的東西。我們餓了、要吃，孤單時、渴望有人陪、有人愛，這些，既是需求、也是慾望。心理學大師馬斯洛(Maslow)的需求理論，把人從最底層生理需求的慾望，到最頂端自我實現的夢想，給說明的清清楚楚、明明白白。對，人都有需求慾望，慾望需要被滿足，但，你也要知道，何時是「夠了」的時候，別叫慾望像個貪婪鬼、無底洞一般，無限擴張。最後，你的人生就讓慾望給綁架了，如此，你的生活就永無寧日。
慾望，必須貼著你的需要走，過多，就是「貪婪」。
我喜歡某些美國人所主張的半杯咖啡主義。為什麼是半杯？夠了就好嘛。
在美國有些咖啡廳續杯是免費的，服務生會拿著咖啡壺到處巡視，如果見客人的杯子空了，她會過去詢問要不要再加，如果要，服務生就會拿起壺來給你倒咖啡，當你覺得夠的時候，你就說「when」。據說，大半的人都會根據自己的需要，適可而止，絕不會喝不完浪費。這就是半杯主義。
很早以前，我看過一部電影，叫「意外的人生」，老秘書給因意外喪失記憶的老闆倒咖啡，發現老闆完全不知道如何反應，於是就教導她的老闆說，當你覺得夠了的時候，你就「say when」。我後來才明瞭這句話的意思，也開始愛上了這句話。「say when」，「說，夠了」，一語雙關，是很棒的隱喻。
後來那個老闆（他也是一個律師）漸漸發現，原來，以前的他，是一個唯利是圖、顛倒是非、幫財團打官司欺負弱勢的人，不只如此，他還是個刻薄、沒有人味、整天工作、生活毫無情趣的人，這叫他大吃一驚，以前的他，竟然是如此活著，活的根本不像一個「人」。
這次的槍擊意外，叫這位律師意外地讓他找回了自己，他拒絕再回到過去，他想要當一個---「人」，真正的活著。因此，有一天，在會議中受不了阿諛我詐的他，決定出走，當他邁開大步、轉身要離開辦公室時，他的老秘書驚訝的跑出來，問他要幹嘛，他對著秘書說：「你跟我說過，當我覺得夠了時，要說when（夠了），不是嗎？」，那一刻，老秘書懂了，回給他一個溫馨的擁抱與祝福。
是的，人活著，必須該知道何時說，「夠了」（say when），不然，永無止盡的慾望與追逐，只會把你的生命搾乾。
慾望沒有不好，適度滿足慾望，會讓你的生活增添美味，但要記得：「適可而止」。最近看一本韓國詩人所寫的遊記，「地球行星的旅者」，他把慾望比喻成鹽巴，他說：「把鹽巴加入食物中，會讓食物變的美味，但不是把食物放入鹽巴中…」，是的，你可以在湯裡加一點鹽，使味道更可口，但不是把整罐的鹽巴、倒入湯裡，同理，在人生中加入一點慾望，可美味你的人生，這無可厚非，但請切記，不要把所有的慾望當成人生。
你得小心，別讓鹽巴（慾望）毀了你一鍋湯（人生）。
人活著，要有夢想。但是，我們得學會區分：夢想與慾望。慾望，剛剛好，就好。當你學會說「夠了」時，你的美味人生，才會開始。我是這樣認為的。
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